Gyakran érezhetjük úgy, hogy irányítanak, manipulálnak bennünket. Mentális és fizikai egészségünk túlzottan függ másoktól, holott mindenkinek magának kellene meghatározni, mit tesz tudatosan egészségéért, önnön boldogságáért. Eljött az életünkért való egyéni, személyes felelősségvállalás ideje – minden szinten!

Köztudomású, hogy az emberi test egy önmagát folyamatosan gyógyítani és megújítani képes szervezet, mely életerejét többek között az elfogyasztott élelemből meríti. Ám amíg egyes ételek táplálják és energiával töltik fel, mások mérgekkel, vegyi anyagokkal és élettelen hulladékkal mérgezik. Különösképpen az enzimek és az oxigén az, ami hiányzik napjaink túlfinomított, túlfőzött, vegyszerekkel telített élelmiszereiből.

A legújabb hosszú távú kutatások szerint a vegyi anyagokkal kezelt (félkész, előrecsomagolt, tartósított) ételekben található mérgező melléktermékek és salakanyagok a szervezetben felhalmozódva sejtelváltozást, illetve rákot okoznak.
A friss, vegyszermentes, nem főtt és nem hőkezelt ételek, mint a csírák, zöld leveles növények, saláták, zöldségek, gyógynövények, gyümölcsök képesek mindennel ellátni a testet, ami az egészséghez és a megfelelő életerőhöz szükséges. A felsorolt táplálékokat azért nevezik élő ételeknek, mert természetes, élő formában található meg bennük az emberi szervezetet fenntartó összes tápanyag, vitamin, enzim stb.
A harmonikus és teljes élet feltétele nemcsak az életerős test, amit edzés és táplálkozás révén biztosíthatunk, hanem az ép szellem a pozitív gondolkodás és békesség által, valamint a kiegyensúlyozott, együttérző, szeretetteljes lélek.

Az öngyógyító módszereket és az élő ételeken alapuló egészséges táplálkozás titkait bemutató sorozatunk minden egyes darabja egy-egy olyan problémára ad könnyen megvalósítható és költséghatékony módszereket, amelyek kiküszöbölése fokozatosan hozzásegít minden tudatos életre vágyót a tiszta és örömteli életvitel egyszerű kialakításához.